알피지추천
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조회 21회 작성일 24-10-08 00:57
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건강과 뷰티에 대한 정보가 넘쳐나는 시대, 과연 어디까지가 진짜이고 가짜인지, 이 정보가 나에게 우리에게 적절한지에 대한 궁금증을 해소하기 위해 직접 실험과 경험을 통해 깨달은 내용을 담은 책이 출간되었다.강이슬 작가의 <오늘, 이거라도 해보자>는 어제보다 오늘, 내 몸만큼 내가 사는 도시도 건강하길 바라는 작가의 ‘이것저것’ 실험기이자 ‘내게 맞는 방법’을 찾기 위해 시행착오와 뜻밖의 깨달음을 오가며 쌓은 경험담을 담고 있다.채식, 지중해식 식단, 콜라겐 등 셀럽들이 사랑한 건강 관리 비법을 직접 실험하며 알게 된 내 몸과 환경에 대한 깨달음, 그 깨달음을 다른 사람과 함께 나누고 싶어 시작한 플로깅, 시간기부자 프로젝트, 그리고 싱가포르와 서울을 오가며 만든 초간단 가성비 웰니스 루틴까지.이 책은 인생을 바꾸는 마법 같은 비법은 결심과 결단이 필요한 묵직한 계획이 아니라는 것, 대신 ‘오늘, 이거라도 해보자’는 마음에서 실행한 ‘가늘고 긴 작심삼일’이...
프루스트의 마들렌베티 본 지음 | 신유진 옮김 알마 | 60쪽 | 2만3000원“나는 마들렌 한 조각을 녹인 차 한 모금을 입으로 가져갔다. 마들렌 조각이 녹아든 홍차가 입천장에 닿는 순간, 나는 온몸을 떨면서 내 안에서 일어나고 있는 특별한 일에 주목했다. …이토록 강렬한 기쁨은 어디서 온 것일까?”마르셀 프루스트의 <잃어버린 시간을 찾아서>를 읽어보지 못한 사람은 있어도 ‘마들렌 효과’ ‘프루스트 현상’이란 말을 모르는 사람은 많지 않을 것이다. 맛이나 냄새 등을 통해 잊고 있던 기억을 떠올리는 것을 설명하는 말로, <잃어버린 시간을 찾아서>의 대표적 장면에서 유래했다. 주인공은 홍차에 적신 마들렌을 맛보는 순간, 미각을 통해 어린 시절 추억이 파도처럼 밀려오는 경험을 한다.<잃어버린 시간을 찾아서>는 20세기 세계문학사의 걸작으로 꼽히지만 7권에 달하는 방대한 분량과 뚜렷한 줄거리 없이 의식의 흐름에 따...
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