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조회 19회 작성일 24-10-06 15:40
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건강과 뷰티에 대한 정보가 넘쳐나는 시대, 과연 어디까지가 진짜이고 가짜인지, 이 정보가 나에게 우리에게 적절한지에 대한 궁금증을 해소하기 위해 직접 실험과 경험을 통해 깨달은 내용을 담은 책이 출간되었다.강이슬 작가의 <오늘, 이거라도 해보자>는 어제보다 오늘, 내 몸만큼 내가 사는 도시도 건강하길 바라는 작가의 ‘이것저것’ 실험기이자 ‘내게 맞는 방법’을 찾기 위해 시행착오와 뜻밖의 깨달음을 오가며 쌓은 경험담을 담고 있다.채식, 지중해식 식단, 콜라겐 등 셀럽들이 사랑한 건강 관리 비법을 직접 실험하며 알게 된 내 몸과 환경에 대한 깨달음, 그 깨달음을 다른 사람과 함께 나누고 싶어 시작한 플로깅, 시간기부자 프로젝트, 그리고 싱가포르와 서울을 오가며 만든 초간단 가성비 웰니스 루틴까지.이 책은 인생을 바꾸는 마법 같은 비법은 결심과 결단이 필요한 묵직한 계획이 아니라는 것, 대신 ‘오늘, 이거라도 해보자’는 마음에서 실행한 ‘가늘고 긴 작심삼일’이...
뉴욕 양키스의 간판타자 에런 저지(32)가 슈퍼스타 오타니 쇼헤이(30·로스앤젤레스 다저스)를 제치고 미국 저명 잡지 ‘베이스볼 다이제스트’가 수여하는 올해의 선수로 선정됐다.AP통신은 5일(한국시간) “저지는 미국프로야구 메이저리그(MLB) 전직 감독 및 임원, 선수, 미디어 관계자 등 24명이 참여한 투표에서 올해의 선수 영예를 안았다”고 전했다.저지와 오타니의 격차는 매우 근소했다. 두 선수는 나란히 1위 표 12장을 나눠 가졌다.그리고 2위 표 24장 중 저지가 12장, 오타니가 10장을 받았다.캔자스시티 로열스의 유격수 보비 위트 주니어는 오타니가 받지 못한 2장의 2위 표를 받아 3위에 올랐다.저지는 올해 정규시즌에서 타율 0.322, 58홈런, 144타점으로 아메리칸리그(AL) 타율 3위, 홈런 1위, 타점 1위에 올랐다.오타니는 타율 0.310, 54홈런, 130타점, 59도루로 내셔널리그(NL) 타율 2위, 홈런 1위, 타점 1위, 도루 2위...
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