사설모의고사
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조회 20회 작성일 24-09-16 00:11
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추석 명절 기간에는 차례상을 차리고 일가친척과 만날 준비를 하며 가사노동의 양도 늘어나기 쉽다. 요리와 청소처럼 손목과 어깨에 부담이 집중되는 집안일을 반복하면 해당 부위가 시큰거리는 정도를 넘어 심한 통증이 나타나고 제대로 움직이지 않는 등 근골격계질환이 심해질 수도 있다. 전문가들은 증상이 심해지면 조기에 치료를 받아야 하며, 사용이 잦은 부위를 충분한 쉬게 할 수 있도록 가족 구성원들이 가사를 적절히 분담하라고 조언한다.명절을 맞아 더 많은 부담이 더해지는 대표적인 부위는 손목이다. 특히 ‘손목터널증후군’이 생기면 손이 저리거나 쥐가 난 듯한 느낌이 들며 바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 손저림증이 느껴질 수 있다. 손목을 구부렸다 펴고 돌리는 동작이 반복될 때 유발되기 쉬운 이 질환은 특히 오랜 시간 반복적으로 가사일을 하는 중년 여성에게서 잘 나타난다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 손목터널증후군으로 병원을 찾는 환자의 75.4%가 40~60대로, 해당 연령대의 성별 비율을 ...
추석 연휴 동안 서울에서는 시민들과 역귀성객을 위한 다양한 문화행사와 전통문화체험, 공연, 먹거리 장터가 운영된다. 가족과 함께라면 주변 공원으로 나가보길 권장한다. 서울숲, 월드컵 공원 등 시내 주요 공원에서 명절맞이 전통놀이·문화체험 행사를 즐길 수 있다.방문객 누구나 참여 가능한 ‘전통놀이마당’이 매헌시민의숲, 길동생태공원에서 9월14~18일간 열린다. 서울숲에서는 14~15일 양일간, 18일 10시~오후 4시 사이에 전통놀이마당이 운영된다. 남산공원 야외식물원에서는 17~18일간 연, 제기, 딱지를 직접 만들고 즐길 수 있는 ‘한가위를 즐기는 남산’ 행사가 열린다. 용산가족공원에선 14~18일간 윷놀이, 투호놀이 등 민속놀이체험이 가능하다. 월드컵 공원에선 16~18일간 전래놀이지도사와 함께하는 전통놀이 체험 및 주령구·향낭 등 전통공예품 만들기 체험행사가 열린다. 같은 장소에서 17~18일 밤(오후 7시~10시)에는 천체망원경으로 추석 보름달과 토성·목성 등을 관측해...
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